Тренинга по подготовке учащихся выпускных классов к ЕНТ «Стресс перед ЕНТ»

В КГУ ШГ №144 был проведен тренинг для учащихся 11 класса на тему «Как справиться со стрессом перед ЕНТ». Тренинг провела педагог-психолог Трофимова А.Л., которая рассказала об эффективных техниках саморегуляции, способах снижения тревожности и улучшения концентрации внимания. Мероприятие прошло в формате интерактивного общения, что позволило ребятам не только узнать полезные рекомендации, но и сразу применить их на практике.